韓国料理、定番の一品 石焼ビビンバ

石焼ビビンバ専用の容器を熱く加熱して ご飯の上に

お肉やほうれん草、もやし、人参、ぜんまいなどのナムルを乗せ

とても熱い状態で提供します。

料理がテーブルに届いたら ジュージューと音を立てている

石焼ビビンバの上に一緒にきたコチュジャンをかけて

ビビンバを容器の下のほうからしっかりと混ぜてください。

のんびりしていると石に接しているご飯がどんどん焦げて

しまうので ここは素早くしっかりとかき混ぜましょう。

混ぜにくい時にはスープを少しだけ振りかけると混ぜやすくなります。

ジュージューという音と共に 立ち上る美味しい香りの湯気を

たっぷりと楽しんだ後は 熱々のビビンバを少しずつ

フーフーしながらお楽しみください。

ナムルとコチュジャンが混ざったご飯の美味しさと

石で焼かれたおこげの香ばしさのハーモニーは

お腹が空いているあなたを満足させること間違いなしです。

石焼ビビンバはランチでも夜のお食事でも人気のメニューです。

午後の仕事の もう一踏ん張りのスタミナ補給に

一日の仕事を終え 明日の活力補充の一品として

是非この石焼ビビンバをお試しください。

韓国料理定番の一品といえば 必ず名前が挙がってくる

石焼ビビンバ!

まだまだ残暑厳しいこの季節、

額や首筋ににじむ汗を冷たいお手拭で拭いながらでも

食べて欲しい 栄養バランスのよいお勧めの一品です。

 

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お盆休みも終わり、今日から仕事という人もいるのではないでしょうか?

ママグリルは本日水曜日は定休日です。

明日からまた残暑に負けない、美味しい料理を作っていきます。

是非ご来店下さい。

 

 

今日から8月

毎日暑い日が続いていますが 皆さん夏ばてとかしていませんか?
暑い暑いといって 冷たい飲み物やアイスクリーム、そうめんなど
冷たいもの あっさりしたものばかりを食べていると
胃腸の働きも弱くなり体も冷えて、ますますバテてしまいますから
注意をしてくださいね

暑い時には熱いお茶を飲むとよいと言いますが
これは暑い時に冷たいものばかりを体に取り込むと
胃腸の働きが悪くなり 食欲不振になる上
冷えた体を元に戻そうとエネルギーを使い
より早くバテてしまうのを防ぐためだそうです

韓国料理のママグリルからは
暑い時こそ 辛い物を取ることをお勧めします
夏になるとエアコンをつけるため
女性の方は 手足の冷えや腰や肩の痛みを感じる
方が多いようです
これはエアコンの冷気による体に冷えと血行不良が
原因の1つになっています
こんな時 唐辛子の効いた辛い韓国料理を食べると
唐辛子のカプサイシン効果で血行を良くし
冷えからくるカラダの不調の改善に役立ちます

夏の暑さはまだまだ続きます
時には 一日の終わりに辛い料理を食べて
発汗を促し 家でシャワーやお風呂ですっきりとして
ゆっくり休んでみませんか?

今日の疲れは今日のうちにとって
明日はまた元気な一日をむかえましょう

韓国料理の店ママグリルでは 夏に負けない毎日を送れるよう
スタミナ満点な料理で皆様のご来店をお待ちしております

「美味しく食べて 健康に」 ママグリルの願いです

写真は夏だからこそ食べてもらいたい
唐辛子のカプサイシン効果をはっきりと体験できる辛いスープ料理
豆腐(スンドゥブ)チゲです
これがランチならワンコイン(500円)で
ご飯やキムチ、ナムルのお替り自由。
お腹いっぱい間違いなし

そして午後の仕事も元気に頑張れます
是非お試しください